Todos los beneficios de los abrazos
-
Amma (“madre”) es el sobrenombre de Mata Amritanandamayi Devi, considerada una santa viva del hinduismo.
En su currículum aparecen las Naciones Unidas, sus labores humanitarias y recorrer el mundo en la gira de los abrazos.
¡Se dice que ha abrazado a 33 millones de personas! De hecho, hay una explicación para la inclinación al abrazo y al contacto físico.
Por ello, surgió un movimiento en 2014 en el que, de manera espontánea, individuos o grupos acudían a una zona céntrica con un cartel que rezaba “abrazos gratis”. Y es que un abrazo tiene muchos beneficios sobre la salud.
Para empezar, reduce la producción de cortisol (la hormona del estrés), aumentando la serotonina y la sensación de bienestar. También consigue que liberemos oxitocina, mejorando la circulación y relajando los músculos. Por último pero no menos importante, el contacto físico nos hace sentir acompañados y seguros.
Ofertas en tu farmacia | Caduca en 27 días
Orissens
5€ de descuento por dos unidades
Orissens es una marca enfocada en el cuidado integral del bienestar, que combina innovación, ciencia y activos de origen natural para ofrecer soluciones adaptadas al ritmo de vida actual. Sus fórmulas están [...]
Aprende más
Ofertas en tu farmacia | Caduca en 27 días
Eucerin
5€ de descuento
Eucerin es un laboratorio dermatológico que combina innovación científica y experiencia clínica para ofrecer soluciones efectivas para todo tipo de piel. Su línea Anti-Pigment está diseñada para ayudar [...]
Aprende más
